ワークライフバランスという言葉が注目されつつあります。仕事の私事のバランスをとって、もっと人生を楽しみましょう、ということです。
仕事以外に打ち込めるはありますか?このブログではいろんな趣味に触れたいと思います。

趣味を持とう〜趣味でワークライフバランス〜

SponsoredLink
SponsoredLink
新着記事

Favorite Link
記事検索

Categories
[ HOME > - > スポンサーサイト ]

スポンサーサイト

< スポンサーサイトの記事はココから >

一定期間更新がないため広告を表示しています

< スポンサーサイトの記事の続きはココから >
< スポンサーサイトの記事はココまで >
| カテゴリ : - | 2009.11.02 Monday | - | - |
[ HOMEその他の趣味 > 生涯スポーツを見つけよう ]

生涯スポーツを見つけよう

< 生涯スポーツを見つけようの記事はココから >
ランニングを趣味として楽しんでいる人が増えています。
私自身は中学時代に「箱根駅伝」で見た渡辺康幸選手(現早稲田大学監督)の
影響で高校から陸上部に入りました。

それからすっかりランニングの魅力にはまり、
今でも時間を見つけてはランニングライフを楽しんでいます。

ブログも運営中⇒ランナーによるランナーの為のブログ

今回は生涯スポーツについて書こうと思います。
スポーツなんて嫌い・疲れる、何て言わずに身体を動かしましょうね。
人間も動物の一員、「動(く)」+「物」なんですから。

スポーツは、身体を動かすという人間の本能的な欲求に応えてくれます。
爽快感、達成感、喜び、さらには、体力の向上や精神的な
ストレスの発散、そして生活習慣病の予防といった心身の両面にわたる
健康の維持増進に欠かせないものではないでしょうか。


日本では、1920年頃(大正時代末)から高等女学校の生徒たちがテニスや
水泳などのスポーツをやり始めました。

それに伴い女学校どうしの対抗戦や女子の地域大会が徐々に
開催されるようになりました。
その後、陸上競技や水泳・ 野球・テニス・バレーボール、
あるいはバスケットボールいった種目を行う総合的な全国大会が
1924年頃に開かれたそうです。

オリンピックなどの国際大会に日本の女性代表選手を派遣するための
組織として、日本女子スポーツ連盟が創設されたのは、
1926年とされています。(確かな記録はないようです)

スポーツと聞くと競争性のあるものだと捉えがちですが、
スポーツをすること(楽しむこと)は人間の権利であると考える
生涯スポーツの推進にあたっては、競技スポーツの概念は無用です。

それよりも健康の維持増進や体力づくり、あるいはコミュニケーションなどの為に
行う運動もスポーツとして見なすことが必要ではないでしょうか。

特に昨今ではコミュニケーションの場がどんどん減っています。
と同時にスポーツと言うのは年齢も性別も職業も関係なく
誰もが楽しめる共通の活動と言えると思います。


生涯スポーツとは、市民の一人一人が、生涯の様々なライフステージにおいて、
各人の好みやライフ生活スタイルに応じて、楽しみや生きがいを感じながら、
健康づくりができるような身体活動と捉えることができるでしょう。

スポーツをする事は人生をより豊かに、また充実したものにするのと同時に、
人間の身体的および精神的な欲求に応える世界共通の人類の
文化の一つであるとされています。




< 生涯スポーツを見つけようの記事の続きはココから >
< 生涯スポーツを見つけようの記事はココまで >
| カテゴリ : その他の趣味 | 2008.11.07 Friday 17:12 | comments(0) | trackbacks(0) |
[ HOME > - > スポンサーサイト ]

スポンサーサイト

< スポンサーサイトの記事はココから >
< スポンサーサイトの記事の続きはココから >
< スポンサーサイトの記事はココまで >
| カテゴリ : - | 2009.11.02 Monday | - | - |
<< キャンピング・カーに憧れていました | HOME | ヨガでワークライフバランス >>
コメント
コメントする










この記事のトラックバックURL
注)このブログは『リンクなしトラックバックの拒否機能』を搭載しています。
この記事へのリンクのないトラックバックは スパム とみなし、今後トラックバックを拒否します。
リンク用URL ⇒ 
トラバ用URL ⇒ 

トラックバック一覧
180日以内に100ドル以上のためのノウハウを集結!!
RSSで更新状況をチェック
ランキング にほんブログ村 その他趣味ブログへ
SponsoredLink
現在表示記事
関連キーワード

趣味